據統計，人一生中70%左右的時間在室內度過，人日均吸入空氣12平方米。而城市居民每天約70%-90%的時間在各種室內環境中度過。因此，室內空氣品質對人體健康至關重要。

室內空氣的三類汙染物

1、生物性汙染物

體積微小但擴散範圍廣，速度快，容易引致打噴嚏、眼睛不適、咳嗽、氣喘等過敏反應。

細菌、病毒：極易在氣候潮濕溫暖的地區的空氣中散播、繁殖，長期接觸易引發過敏、氣喘。

真菌孢子：極易在氣候潮濕溫暖的地區的空氣中散播、繁殖，長期接觸易引發過敏、氣喘。

塵埃、塵蟎：塵埃令人呼吸不適，更是塵蟎及真菌的溫床。塵蟎是體積極小的昆蟲，常生長在床褥、床單及布製家具或懸浮於空氣中，增加哮喘發病機會。

花粉：戶外乃至花瓶中的鮮花均會產生花粉，過敏體質者吸入後會引起呼吸道、眼部和皮膚的明顯不適。

寵物與人類的毛發、皮屑：非常細小，極易進入人體呼吸係統，並未塵蟎及真菌繁殖提供有利條件。

2、化學性汙染物

來自香煙、裝修工程、清潔用品及家具，長時間接觸會刺激皮膚、神經及呼吸道，帶來健康隱患。

二手煙：被美國環保署和國際癌症研究署確定為人類A類致癌物質，含有一氧化碳、甲醛等幾百種有毒物質和致癌物質，對肺部尚處於發育期的孩童的危害尤其嚴重。

甲醛：來自日常家居的夾板、壓製版及地板，被列為有害致癌物質。高濃度的甲醛會刺激眼、鼻和呼吸係統，嚴重者更會引致哮喘。

苯係物：包括笨、二甲苯等，其中部分化合物被世界衛生組織確定為致癌物質。主要來自各種建材有機溶劑，如油漆、塗料添加劑及牆紙、地毯、合成纖維等。長期接觸可導致慢性中毒，出現神經衰弱和血液係統症狀。嚴重者可發生再生障礙性貧血，甚至白血病、網。

氡氣：來自泥土、岩石和花崗岩等。氡氣無色、無味，較難察覺，氡氣衰變產物更會積存於肺部，是引發肺癌的第二號病源，其排名僅次於吸煙。

3、異味

來自寵物、烹飪、垃圾及人體等、異味令人不悅，亦影響家居生活及鄰裏環境。